8/22~8/23菜單

親愛的顧客您好:
8/22~8/23菜單出爐囉!!! 這周新提供的有機鮮蔬果品項有: 龍鬚菜、糯米椒、朝天椒、長辣椒、佛手瓜、敏豆、山蘇、秋葵、高麗菜、茄子 、 冷凍玉米粒、絲瓜、阿嬌南瓜、阿成南瓜、牛番茄、洋蔥
***特價的品項: 青椒> 150元/kg → 120元/公斤(特價八折),
歡迎各位朋友們來嘗嘗鮮,訂購我們的有機良蔬以及各類農產品~ 十分感謝您的支持與愛護!!
部落e購料理教室分食譜分享~
在炎熱的夏季裡, 甜品總讓人難以抗拒, 今天要向大家介紹正值產季的蔬菜之王→南瓜,做成的南瓜西米露~ 南瓜富含β-胡蘿蔔素、維他命C和E、鈷和鋅,是很好的保健時蔬!!!
【南瓜西米露料理方式】 step1.首先將馬來的南瓜外皮洗淨,去頭尾,切大塊。 step2.放入電鍋蒸煮(外鍋加1杯水)至熟透。 step3.另起一鍋水,大火煮滾,轉中火放入西米露,約煮10分鐘, 期間適時攪拌,至西米露轉至透明即可撈起用冷開水沖洗備用。 step4.取蒸熟南瓜+鮮奶以果汁機攪拌成南瓜牛奶汁。 step5.倒入鍋中混入西米露即完成。
小撇步: 可依個人喜好調整南瓜、牛奶及西米露比例,亦可加入少許煉乳或糖。
完整菜單:

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